股骨頭壞死，又稱股骨頭缺血性壞死，是常見的骨關(guān)節(jié)病之一。大多因風(fēng)濕病、血液病、潛水病、燒傷等疾患引起，先破壞鄰近關(guān)節(jié)面組織的血液供應(yīng)，進(jìn)而造成壞死。其主要癥狀，從間斷性疼痛逐漸發(fā)展到持續(xù)性疼痛，再由疼痛引發(fā)肌肉痙攣、關(guān)節(jié)活動(dòng)受到限制，最后造成嚴(yán)重致殘而跛行。那么股骨頭壞死的康復(fù)保健有哪些呢？

　　潮汕骨傷科醫(yī)院專家介紹，股骨頭壞死對(duì)我們的日常生活和身體健康影響非常大。了解股骨頭壞死的保健方法對(duì)于疾病的康復(fù)有很大的幫助。具體的康復(fù)保健措施有以下幾點(diǎn)：
 
　　1、不濫用激素類藥物，避免髖關(guān)節(jié)外傷。
 
　　2、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，低脂肪、高蛋白及多種維生素飲食，不能飲酒。
 
　　3、經(jīng)常從事體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。
 
　　4、患者應(yīng)嚴(yán)格避免病變下肢負(fù)重，可用拐杖或助行器行走。
 
　　5、積極治療各種可能引起股骨頭壞死疾病，是預(yù)防股骨頭缺血壞死根本措施。
 
　　6、在不負(fù)重的情況下，積極進(jìn)行下肢功能鍛煉，以保持髖關(guān)節(jié)功能，防止肌肉萎縮。
 
　　7、后期患者，嚴(yán)重的應(yīng)進(jìn)行手術(shù)治療，切不可貽誤了治療的最佳時(shí)機(jī)。