眼下，部分年輕人幾乎每天都長時間泡在網(wǎng)上。那么，無節(jié)制上網(wǎng)究竟有多大危害？近來，一個15歲少年用自身經(jīng)歷告訴我們：會引發(fā)嚴(yán)重的頸椎?。?5日上午，這位少年被潮汕骨傷科醫(yī)院的專家診斷出了四種疾病--頸椎間盤突出、頸椎生理曲度反張、頸椎序列紊亂、頸部肌肉勞損。專家提醒青少年，不要一味地迷戀網(wǎng)絡(luò)，否則會惹病上身。

　　不久前，潮汕骨傷科醫(yī)院接診了一位無精打采且很瘦弱的少年。這位少年痛苦地說，近一年來，他不能低頭，一低頭就頭暈、頭疼、耳鳴，有時甚至想吐；不能做劇烈運動，一運動就心慌、渾身出冷汗；食欲下降，反應(yīng)遲鈍。“孩子可受罪了，因為不能低頭，嚴(yán)重影響了他的學(xué)習(xí)，頭暈、頭疼、脖子僵硬。”少年的父親鄭先生說，這一年來，他們也曾咨詢過專家，也曾接受過治療，但效果甚微。

　　“喜歡上網(wǎng)嗎？”“喜歡，可喜歡了！”面對專家的詢問，少年語氣明顯興奮了起來。鄭先生說，孩子從上小學(xué)四年級時就迷戀上了網(wǎng)絡(luò)，放假或過周末一玩就是一天一夜，有時吃飯就在電腦前。“為了控制孩子上網(wǎng)，我們想了很多方法，給電腦設(shè)密碼、拔掉網(wǎng)線，有時我們還會拉電閘。”鄭先生說，因為網(wǎng)絡(luò)，他和孩子生了無數(shù)次的氣，甚至威逼利誘，凡是能想到的方法都用了，但孩子上網(wǎng)的興趣絲毫未減。

　　通過X光檢查，少年的疾病得到了進一步的證實：頸椎間盤突出、頸椎生理曲度反張、頸椎序列紊亂、頸部肌肉勞損。專家說，長時間上網(wǎng)是導(dǎo)致少年患上述四種頸椎病的主要原因。“一般來說，頸椎病多發(fā)生于40歲之后，但近年來，患頸椎病的青少年越來越多，這與長時間看電視、上網(wǎng)有很大關(guān)系。尤其是中小學(xué)生，正處于骨骼成長期，一旦患上頸椎病，如果治療不及時，會給生活和學(xué)習(xí)造成諸多不便，嚴(yán)重者還會影響身心健康。”

　　專家提醒廣大青少年，不要過度迷戀網(wǎng)絡(luò)，上網(wǎng)一定要有節(jié)制。長久坐臥須經(jīng)常活動活動肩頸部或站起來走動，以防止頸椎和腰椎的過度勞損。如果出現(xiàn)頸椎、腰椎方面的問題和癥狀還要及早就診治療，切莫掉以輕心。同時，還應(yīng)注意以下幾點：選擇通透性強、符合生理彎曲、高度適中的枕頭；避免用太軟的床墊；學(xué)習(xí)中定期改變頭頸部體位，頭頸部可向相反方向做半分鐘至數(shù)分鐘的活動；定期抬頭遠(yuǎn)視，每當(dāng)?shù)皖^或伏案時間過長，應(yīng)抬頭遠(yuǎn)視數(shù)分鐘，并按摩頭頸十分鐘。