醫(yī)療體育能發(fā)揮頸椎病人的主觀能動(dòng)性，它與普通體育不同，需要掌握好按病情選用運(yùn)動(dòng)方法和運(yùn)動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)可改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，特定動(dòng)作還能有利于頸椎小關(guān)節(jié)復(fù)位，長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉可增強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性，達(dá)到防止本癥復(fù)發(fā)的目的。

 在頸椎病的醫(yī)療體育中，主要以醫(yī)療體操形式出現(xiàn)，如頸保健功、啞鈴體操鍛煉等，有如下的特點(diǎn)：

(1)簡(jiǎn)單易學(xué)：醫(yī)療體操一般都是簡(jiǎn)單易學(xué)的動(dòng)作，因此，病人容易掌握，很快學(xué)會(huì)。

(2)隨時(shí)應(yīng)用：醫(yī)療體操不受場(chǎng)地、時(shí)間及器械的限制，因此，患者可在辦公室、家庭等任何場(chǎng)所進(jìn)行治療。

(3)增強(qiáng)信心：因?yàn)獒t(yī)療體操能給頸椎病患者解除疾苦，所以在很大程度上可以增強(qiáng)患者的興趣和戰(zhàn)勝疾病的信心。

 (4)預(yù)防作用：醫(yī)療體育手段可極大程度地矯正長(zhǎng)期伏案等不良姿勢(shì)和體位的習(xí)慣，保持頭頸部的功能，增強(qiáng)頭頸部的穩(wěn)定性，從而達(dá)到預(yù)防的目的。