不良坐姿、站姿可致脊柱側(cè)灣的原因

  “正常孩子在身體筆直、雙肩平行時，脊柱不會有任何弧度和彎曲，如果向左向右彎，就應(yīng)懷疑有脊柱側(cè)彎。”潮汕骨傷科醫(yī)院的專家介紹，如果測量出彎曲的角度大于10度，就可以診斷為脊柱側(cè)彎，嚴重時可發(fā)展為“剃刀背”。

　　有的孩子腰背部不平整、有的則表現(xiàn)為雙側(cè)肩膀不等高，還有的是脊柱偏離中線，只要父母足夠細心，在夏天孩子衣衫單薄的情況下，很容易早期發(fā)現(xiàn)問題。具專家介紹，如果病情發(fā)展到較嚴重的程度，孩子會出現(xiàn)背部明顯突起乃至扭曲畸形，特別是其向前彎腰時，會形成鋒利的“剃刀背”。脊柱側(cè)彎的病因有多種，包括先天性、神經(jīng)源性、肌源性和特發(fā)性。特發(fā)性現(xiàn)在非常多見，即病因不清楚。青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎最常見，約占80%的比例，患者大部分為高年級小學(xué)生及初中生，女孩比男孩多。

　　少女害羞導(dǎo)致胸含背

　　據(jù)介紹，不良坐姿、站姿和運動不當(dāng)也是造成青少年脊柱側(cè)彎的重要原因之一。研究發(fā)現(xiàn)，青少年脊柱側(cè)彎的發(fā)病機理源于腰椎。有資料顯示，一名小學(xué)生一天在學(xué)校平均要坐4個小時；中學(xué)生則高達近6個小時。如此長時間坐著，倘若坐姿不良，對正在發(fā)育的青少年脊柱的影響將非常之大。除此，少女發(fā)育期害羞心理導(dǎo)致含胸含背、書包設(shè)計失當(dāng)造成站姿錯誤等，都在不知不覺中讓青少年滑向脊柱側(cè)彎的深淵。家長可從學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣入手進行改善，如教導(dǎo)孩子勤做護脊運動、監(jiān)督其注意正確的坐姿和站姿、選擇有護脊功能的書包等，都能有效預(yù)防孩子出現(xiàn)脊柱側(cè)彎。

　  可累及孩子生長發(fā)育

　　專家介紹，輕度的脊柱側(cè)彎畸形患者多無癥狀，既不影響身體健康，也不影響學(xué)習(xí)和工作。但如不及時治療，部分病人會成為重度脊柱側(cè)彎。而青少年脊柱側(cè)彎往往進展迅速，如果發(fā)現(xiàn)不及時可能累及生長發(fā)育，導(dǎo)致心肺等人體重要器官功能受影響。“嚴重者會出現(xiàn)胸悶、心慌、口唇發(fā)紫、食欲減退等表現(xiàn)，不僅影響正常的學(xué)習(xí)生活，連壽命也會打折。”

　　此外，脊柱畸形還會妨礙青少年心理健康成長，不少患者甚至出現(xiàn)社交障礙。
    

    專家提醒父母們注意：夏季孩子衣衫單薄，是最易識別早期脊柱側(cè)彎的時候，此時應(yīng)多加留心觀察孩子身形是否有異。此外，站姿、坐姿不對也可能導(dǎo)致孩子脊柱側(cè)彎。家長應(yīng)教導(dǎo)孩子勤做護脊運動、監(jiān)督其保持正確的坐姿和站姿。