北京讀者孫先生問：我今年40歲，最近經(jīng)常刷微信，右手食指根處關節(jié)酸痛，每次抻一抻關節(jié)就有彈響，舒服一會兒就又照舊了，貼了鎮(zhèn)痛膏效果不好，請問這是什么病，有啥好辦法防治微信手？

　   潮汕骨傷科醫(yī)院教授解答：這位患者的情況有兩種可能，一種是風濕，一種是勞損導致的腱鞘炎。

　　如果排除風濕，就考慮腱鞘炎了。手指的活動，主要是靠肌肉和肌腱收縮舒張完成的，長時間內(nèi)反復做重復動作，肌腱過度摩擦，就可能發(fā)生肌腱與腱鞘的損傷性炎癥，引致腫脹，時間長了就會引起腱鞘增厚，肌腱在腱鞘內(nèi)受卡壓引起疼痛。臨床上由于玩手機游戲?qū)е碌倪@種情況很多見。建議在急性發(fā)作期使用消炎鎮(zhèn)痛藥物，或打局部封閉針，配合旋轉(zhuǎn)手腕、局部熱敷等方式緩解癥狀。

　　日常生活中，無論是發(fā)微信還是打游戲，最好半個小時休息一下，改變姿勢和角度，恢復血液循環(huán)。如果病情仍得不到控制，可能就要做手術，切開增厚的腱鞘，使腱鞘不再擠壓肌腱。