腰椎病是指因腰椎間盤突出、滑脫、裂變、退變、畸形、不穩(wěn)定以及腰椎骨質(zhì)增生和韌帶增生等引起的病變，通稱為腰椎病，其以腰椎間盤突出癥為多。

　　在工作、生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的坐、立、站、行姿勢，盡量避免彎腰負(fù)重，長時間勞作、久站久坐，多睡硬板床休息，搬、提重物時應(yīng)取半蹲位，使物體盡量貼近身體；對于有腰痛的女性，應(yīng)注意盡量不穿或少穿高跟鞋，注意腰部保暖，避免睡臥吹風(fēng)、貪涼取冷、避免久處濕地。多做游泳等鍛煉，并做些自我按摩，肥胖者則應(yīng)該減肥，力爭達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重。

　　治療腰椎疾病，建議你使用中藥的治療方法，陳氏天龍活骨丸，“中藥溶鈣復(fù)髓療法”超凡的活血化瘀、散風(fēng)祛濕、通絡(luò)止痛、軟化增生的療效，對于各種類型的頸、腰椎病、骨質(zhì)增生都有立竿見影的效果。綜合多維方式在治療腰椎疾病方面獲得驚世突破，從根本上解決了腰椎病難治愈易復(fù)發(fā)的難題，被世界醫(yī)學(xué)界譽(yù)為“不用刀的大手術(shù)”。